✨ Сигурна съм, че знаеш дали десничар или левичар. Но знаеш ли кое е твоето доминантно око? А знаеш ли какво доминира? И… доминира ли изобщо? ✨

Тъй като използваме двете очи заедно, а всяко покрива другото, този малък детайл често остава незабелязан.

Как да разбереш кое е доминантното ти око?

Най-лесно е да забележиш кое око използваш, когато гледаш през:

Окото, което естествено избираш за такива задачи, обикновено е доминиращото. Всъщност дясно доминиращо око е най-често срещаният вариант (приблизително две трети от населението)

Често доминиращото око съвпада с ръката, с която пишеш — например десничарите по-често са с доминиращо дясно око. Но има и изключения - при някои хора водеща ръка е дясната, а доминантното око - лявото и обратно - лява водеща ръка с дясна доминантно око. Това се нарича крос-доминантност или кръстосано доминиране и е доста рядък феномен. ✨

Днес те каня в един малък зрителен експеримент, в който ще направим теста на Майлс. Следвай стъпките от видеото и след секунди сме готови.

  1. Направи триъгълник с ръка и изпъни ръката напред.
  2. Насочи триъгълника към далечен обект – часовник, дръжка на врата или нещо подобно.
  3. Затвори едното око, после другото.
  4. Обектът остава центриран, когато гледаш с доминиращото око.

Ако все още не си сигурен, офталмологът може да го определи по време на преглед. Понякога, макар и рядко, човек няма ясно доминиращо око → бидоминантност.

Кoe е доминантното ти око?

Съществуват три основни критерия, определящи доминантното око като:

(a) окото с по-добра зрителна острота, чувствителност към контраст или друга мярка за зрителна функция;

(b) окото, което по-често ‘печели’, когато двете очи получават различни (конкуриращи се) образи.

(c) окото, което се използва за „прицелване“, например когато човек гледа към далечен обект през триъгълник както направихме в нашия експеримент

https://www.tiktok.com/@retina.online/video/7580078875309460739

Защо е важно да знаем кое око доминира?

За повечето хора това е просто любопитен факт, но доминантното око играе роля в:

Спорт

Голф, бейзбол, стрелба по мишени — всяко занимание, което изисква фокус върху цел, се влияе от доминантното око и ако то е противоположно на водещата ръка, това може да повлияе на точността, но има начини да се компенсира.

Фотография

Ако гледаш през визьора с недоминантното око, снимката може да не е най-добрата, която си правил.

Как доминиращото око влияе върху очната грижа?

Доминантното око всъщност не „командва“ зрението ти и не е по-силно от другото. Това око е предпочитаното за задачи, които изискват гледане само с едно око, а също и за гледане на далечни разстояния. Именно заради това при изписване на очила и контактни лещи, е важно да знаем кое е доминантното ти око, защото, в повечето случаи, го нагласяме за далечно виждане.

<aside> <img src="notion://custom_emoji/8d755a3a-fb6e-4b4a-b8ab-0d50562d5643/23c4330a-c534-8046-93fe-007a71703c87" alt="notion://custom_emoji/8d755a3a-fb6e-4b4a-b8ab-0d50562d5643/23c4330a-c534-8046-93fe-007a71703c87" width="40px" />

Лесно е да се запомни – мислим за двете Д-та: Д като Доминантно и Д като Далеч.

</aside>

Интересът към доминирането на едното око има дълга и богата история. Въпреки обширната литература по темата, функцията на доминиращото око остава теоретична загадка. Съществуват три основни критерия, по които се определя:

История и теории

Теория 1: Доминантното око е свързано с водещата ръка или с доминирането на едното мозъчно полукълбо (хемисфера)

Идеята зад това твърдение е, че всички видове „доминация“ – на ръка, крак или око – произлизат от една и съща причина: специализацията на полукълбата.

Но това е малко вероятно, защото: